암장운동2 우이동 국제 암장 동문들과 우이동 국제 실내 암벽장 방문했다. 열정등반. 어깨가 아프니 살살 워밍업! 근데 욕심이..ㅡㅡ;;; 마음은 마구마구..요동침.^^우동한님. 손천익님박혜수님손천익님. 김성희님 손꾸락!^^백해숙님김역복님.최연수님 김재동님.이동빈님,김성희님 2023. 3. 16. 별내 다산 M2 클라이밍 짐, 암장 운동-다시시작! 암장 운동을 다시 시작했다. 어깨 부상으로 1년을 쉬었다. 빨리 치료하고 다시 운동할 생각에 수술도 고려했었지만 그냥 쉬며 근육강화 운동을 했다. 통증이 사라지고 좋은듯해서 다시 암장으로. 걱정어린 마음과 어떨까 하는 의문에,, 몇일 운동하니 어깨가 다시 아퍼서 답답하고 우울했.. 2019. 11. 27. 이전 1 다음
