자연에서 힐링...

 

 

자연이 주는 힐링은 편안하고 자유롭다.

자연에서 잠시 휴식을 취하는 것으로도 힐링이다.

많은 사람이 필요하지 않다.

한 둘이면 족하다.

가족과 함께 하는것도 좋다.

물론 혼자이면 더욱이 좋다.

많은 사람이 붐비는 곳을 피해 한적한

자연으로가자.

텐트와 캠팽장비 몇개 들고 가면 족하다.

많은 장비를 구하는 것도 이동하는 것도 모두 번거롭다.

간단하게, 단촐하게 따나자.

무소유의 홀가분 함으로..

가서  다 내려 놓고 누워 내 자신과 내면의

호흡하며 깊은 명상을 통해 나를 정화하고 힐링하자.

그냥 누워만 있어도 된다.

 자연속에서 돗자리 하나 깔고

 누워 있기만 해도 된다..

힐링 어렵지 않다.

자연이 알아서 다 해줄테니까...

 

 

 

( 2013.05. 12 삼봉 자연휴양림 인근 )